如今，下排牙齿的矫正已圆满完成，我开始佩戴保持器。迄今为止，总共有107天的历程，其中104天我佩戴的是透明保持器。期间，不慎丢失了一次，便找医生重新定做了一副。这张照片中我戴的是哈雷保持器，才刚使用了三天。我特意让医生把钢丝调紧了一点，想看看是否能够稍微调整一下牙齿的位置。照片里我也标注了牙缝位移较为明显的区域，尽管图片不够清晰。
我的几颗中间牙齿，明显可以看出有间隙。我一直按照规定佩戴保持器，仅在用餐时取下，其他时间都保持佩戴。为了避免不必要的麻烦，我经常选择不吃某些食物。但即便如此，我所担心的情况还是发生了。我感到非常无助。咨询牙医后得知，使用塑料保持器确实有可能出现反弹。在了解了许多推荐信息后，我决定尝试定做一副哈雷保持器看看效果。
今日是我佩戴哈雷钢丝牙套的第四个日夜，前两个日夜刚逐步习惯了它，担心不适而未做太多调整。然而，在第三个夜晚，我主动将钢丝调紧了一些，期望这样能帮助矫正那几颗稍微移位的牙齿。目前的感觉，宛如初戴矫正器时的那段日子，有些不适。我会坚持下去，拭目以待这次调整后的效果。
众说纷纭，牙齿矫正成功，医生的努力占一半，自己的坚持也占一半。虽然矫正过程颇为艰辛，即使最终成果令人满意，也需要保持稳定不变。因此，我们要继续努力维护。至于塑料保持器和哈雷保持器的舒适度，我个人觉得都还可以，并没有带来太多的不适感。不过，塑料保持器第二天早上口腔异味会比较明显。而我使用哈雷保持器一夜之后，早上牙齿会略显无力，可能是我调整得太紧了。另外，今天早上我发现牙齿间隙比前几天没有佩戴时有所减小，但这可能是我的错觉，还不能确定。
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