随着人类的进化，智齿已经成为每个人必备的了。一般医生都会建议我们拔掉智齿，但是很少有人像我一样一次拔掉四颗。真是后悔死了，后遗症也太多了。今天，我将与大家分享一下我拔智齿的惨痛经历，并给出三条重要建议，你一定要知道！
当我上高中的时候，我的牙齿突然开始疼痛，我对此情况一无所知。用舌头舔能感觉到牙齿上冒出的小尖尖，我的内心感到不安。因为那时我是住校的，所以没有去在意它。几天过后，它竟然地不再疼痛了，我就忽略了它的存在。
大约一个月左右，我的牙开始再次疼痛，疼痛难以忍受，所以我请假外出进行检查。我去了医院进行了口腔拍片检查。医生告诉我，我的口腔内长出了四颗阻生智齿，需要拔除。他询问我是一颗一颗地拔还是两颗两颗地拔。
我心里想着，既然都要受一次罪了，那就一起把四颗牙齿拔掉吧。于是，我问医生，能不能一次拔掉四颗牙齿呢？他回答说，可以，但是这样拔完会更加疼痛。我告诉他，现代的年轻人不怕疼，于是开始了拔牙过程。整个过程花了1小时56分钟。一开始由于麻药效果不太明显，接下来的一周里，我体会到了什么叫做生不如死。
没有按时吃饭真是太辛苦了，我在一周的时间内减了将近十斤体重，这太过分了。后来我在网上看到，没有人会一次拔四颗牙齿的，这让我感到绝望。我的眼泪都流干了。
1.无法进食，每天只能吃些流食，如：牛奶、果汁、豆花等。
2.恢复期相对较长，尽管减轻了一次痛楚，但四颗牙齿同时拔除会导致恢复过程减慢。
3.免疫力降低，容易生病。
4.重要的是，太疼了！
1.不要立即喝热水，会刺激伤口，导致伤口出血。
2.注意饮食，避免摄入辛辣刺激性食物，而应多食用清淡易消化的流质食物，这样可以促进伤口的愈合。
3.出现任何不适要及时就医，如：出现炎症，持续不消肿等。
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