经过一段时间，我发现我的牙齿比以前更黄了。这不是一夜之间的结果，这需要一段时间。发现后，光刷牙一两次是无法恢复的。之前我曾考虑过去洗牙，因为我觉得洗牙后牙齿会变白。但后来我在网上找到了一些方法，并试了一下。没想到真的有效果，感觉并不是骗人的。所以还是可以试一试。反正也不贵，哈哈哈哈。这样就能避免去医院洗牙花大价钱了！
漱口用白醋~牙齿会感到酸一会儿，但确实非常有效。照镜子可以明显感觉变得更白了，不过使用的频率太高可能对牙齿不太好。建议每个月使用一次，或在需要参加重要场合之前使用作为急救措施。
小苏打被广泛认可为美白牙齿的好产品。大多数家庭都会备有小苏打和盐。而且，在小卖店购买两包也非常便宜！可以用牙膏拿十小苏打或者用牙膏拿十盐来刷牙。刷完后，你会感到牙齿变得非常干净！然而，要一次就变得白皙是不现实的，大约需要一到两周的时间才会看到明显的效果。
我切下柠檬并挤出了新鲜的柠檬汁，然后加入了一点盐搅拌均匀。我用洗脸巾浸湿后，开始擦拭牙齿，每一个角落都不放过。可以来回擦拭几次，每周进行两次就足够了。
有太多可以让牙齿变白的牙膏！但是我认为没有只靠牙膏就能使牙齿变白的，它们只起辅助作用。一个是要坚持使用，另一个是要配合其他方法，效果才会更好。然后我很少能用手动牙刷刷满三分钟，而且刷得也不干净，所以我觉得用电动牙刷效果更好。蓝后usmile有一个必备的白色模式。不过开始使用的时候，先用软毛适应一下，然后再换成白色模式。
牙膏是黑色的，并且已经有23年的历史了。适合那些有牙渍、牙结石问题，或者喜欢抽烟喝酒的人使用。
这是一种随意使用的方法，感觉效果都差不多哈哈哈哈~在屈臣氏，十几块钱就可以买到一盒，可以用很长时间，后面还可以当作牙签使用！如果不及时清理牙缝里堵塞的东西，可能会引起许多口腔问题！
喜欢okina家这种小颗的漱口水，出门时可以携带两瓶。吃完饭之后，如果不方便刷牙，可以使用漱口水漱一下。不仅可以漱掉残渣和口腔异味，而且非常方便。有粉色玫瑰味和蓝色薄荷味可选，虽然每颗价钱稍贵（两块多一颗），但方便性更重要哈哈哈。
大概需要一周左右的时间，照片中的肤色还不完全白皙，但已经有所改善。涂上口红后，比之前更加美丽动人。
毕竟，牙齿不是在一天两天之内会变黄的。所以，它们也不会在两天之内变白。坚持才是最重要的！哈哈哈！
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