年龄：28岁
背景说明：本人的下排牙齿排列不齐，其中三颗牙齿紧挨在一起。相比之下，上排牙齿的排列还算规整，但在咬合时会出现较深的覆盖情况。
设计方案：主动摘除两颗需矫正的牙齿，采用时代天使隐形矫正技术，全程矫正需时一年半。
那时我决定前往海口寻找医疗机构，因为在我们这里整牙确实让人不太放心，我想要多跑几家，进行比较，以保障得到较好的治疗。
如果我不想采取这种方式，恢复过程可能会相对延长。 （调整后的文本采用了主动语态，同时保持了自然流畅的表述，并修正了可能的语法问题。）
我还亲自前往了海口颇具声誉的鼎点口腔诊所，这里也是朋友大力推荐的。接待我的医生提供的治疗方案相差无几，而价格较高的甚至高达八万元。
主要是医生建议的复查事宜，每月都要来一次确实不太便捷。考虑到从儋州到海口每月往返两次实在不太可行，因此我决定在此地进行检查以作参考。
再次回到家，我发现了匠心口腔诊所。听说那里的医生曾在农垦医院辛勤工作了数十年，我对比了他们的治疗方案和价格，发现与我在海口了解到的相差无几，于是便决定选择这里。
有一颗牙齿已经被迫退居后线，不得不将其拔除。另一颗牙齿虽然长得有些歪斜，其实如果不拔的话，也不是不可以，只是需要将它矫正回来即可。
医生审视了我的牙片后，发现我下排有17颗牙齿，并且建议我将智齿也一并拔除，这样做有助于未来牙齿的整齐排列。
拔牙麻药打了两针，逐次加量，感受还行，不太疼。
在家中休养数日，等待定制的牙托抵达。首先对牙齿进行取模，随后便是定制牙托的过程。前期经过了三次往返，才开始佩戴牙套。经历了拔牙、定期复诊以调整模具，并最终取下牙套。
据说佩戴隐形牙套比金属牙套更为舒适。然而，刚开始佩戴时，的确可能会感到些许不适应，牙齿可能会感到酸软无力，这时只能进食柔软的食物。大约需要两三天的时间，逐渐习惯后，这种感觉便会慢慢消失。
在用餐和就寝之前，必须将牙套取下并进行清洁，否则牙套会变得色泽暗黄，外观不雅，甚至散发出不良气味。特别是在睡前，记得要多漱口几次，保障口腔卫生。
大概跑了医院十几二十趟，医生和护士都成了熟人。每次去主要是领取新的牙套，偶尔拍个片子检查一下，整个治疗方案基本保持原样。
中间疫情封城都是在微信上和医生沟通，耽误了三个月，其他和预计的大差不差比较顺利。
如今，我已经差不多戴了36年的保持器，通常每周会选择两天佩戴，其余时间则不必每日都戴。我计划再坚持五年，然后摘掉它。
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