我相信许多人和我一样，从没有意识到洗牙的重要性。就在我23岁那年，被表姐坚决拉去体验了一次洗牙。因为之前在网上看到过相关新闻，知道不洗牙对牙齿健康会带来许多不良影响。
然而，当我看到许多人抱怨洗牙后牙齿变得松动、牙龈萎缩、出血，以及牙缝变得较大时，我就对去洗牙感到非常犹豫。躺在牙椅上时，听到医生检查完我的牙齿情况后告诉我一些情况，我非常后悔之前没有好好刷牙，也没有像朋友们一样定期洗牙。
实际上，当我平时照镜子时，也会注意到我的牙齿并不是很齐，还有无法刷掉或去除的牙结石。但是，我没有想到这会直接影响到我的牙龈收缩和牙缝变大。医生告诉我，我的部分牙根已经暴露，牙龈的收缩情况也很严重。几乎每颗牙齿下面都有很厚的一圈牙结石。
医生告诉我，洗完牙后我会看到牙缝变得很宽，一部分牙龈会萎缩并暴露出一部分牙根。当时我感到非常恼火，但为了保持健康，我只能选择进行洗牙。
水喷出来时，可以看到黑色和黄色颗粒飞溅出来，我立刻感到恶心，甚至不能相信自己竟然接触到这种东西！
洗完牙后，牙缝变得更大，我被告知牙龈退缩的程度比较严重。医生给我开了一些药，希望能够恢复牙周健康。然而，医生也告诉我不要对洗牙后的牙龈恢复抱太大希望，因为即使有恢复，也只会恢复很少一部分。关键还是要注意日常口腔卫生清洁情况。因此，我下定决心要好好刷牙，并定期洗牙。
几个月后，当复诊时，我注意到几个暴露出来的牙床恢复得还可以，但是牙缝之间的情况并没有改善。这可能是因为牙结石在牙齿上停留的时间太长，已经影响到了牙根的位置。因此，为了改善这种牙缝问题，只能选择进行牙齿矫正。
洗牙会导致牙缝变宽，原因是有太多牙结石的缘故。清除掉牙结石后，牙缝就会“变宽”。然而，定期认真刷牙和洗牙可以在很大程度上预防这种情况的发生。希望与我有相同情况的人都能好好保护自己的牙齿。
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