我不知道为什么，我的牙齿变得黄黄的，看起来特别难看。因此，每当我笑的时候，我总是习惯抿着嘴。
一口黄牙，真的会让女生看起来脏脏的，给人不爱干净的感觉。提起我的牙，就让我觉得郁闷。其实我用了很多的牙齿美白的牙膏，还有网上用的美白牙贴，几乎看见什么牙齿美白的，就会去尝试，可是用了这么久，牙齿依旧是黄黄的。
听朋友说，现在的口腔诊所提供牙齿美白服务。这种服务被称为冷光美白。我在网上看到，它是将过氧化氢涂在牙齿上，然后使用蓝光进行照射。在蓝光的作用下，过氧化氢可以更好地发挥氧化还原作用，从而使牙齿变得更白。
看上去冷光美白很较为可靠，我就很心动。看来看去，比来比去的就去了我们这里的一家私立的，而且成立时间比较长的一家口腔诊所。医生看了我的牙齿情况，说我做这个冷光美白的话，需要做上2次左右，效果就会非常的明显。
做牙齿冷光美白的话，也不贵，一次下来就一千多，做的过程也几乎没啥不舒服的，就是全程张着嘴巴感觉嘴巴有点酸酸的。还给牙龈上涂了一层保护剂，再给牙齿上涂上过氧化氢，把蓝光也打开了。
我完成后，发现我的牙齿比以前变得更白了。医生建议回去后不要吃那些会导致牙齿变色的东西。刚做完冷光疗法后，牙齿可能会有些敏感，所以要避免咬太硬的食物。尽管我的牙齿有些敏感和软弱，但与变得更白的效果相比，这些都微不足道。我满意地回去了。
等过段时间再去做第二次，现在的牙比之前的牙白多了，心里感觉美滋滋的。
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