凸嘴主要是有两个原因导致的，一个就是牙齿外翻，我们一般叫它齿性凸嘴，还有一种是整个牙槽骨都是向外伸出的，这种是属于骨性凸嘴，一般骨性凸嘴常常伴随着下巴后缩。
很多人都面临着轻微的凸嘴问题，但此问题并不十分明显，因此他们不愿意寻求治疗，而是希望通过在网上搜索一些自我矫正凸嘴的方法来改善。其中一种长期抿嘴的方法被认为可以解决凸嘴问题，接下来我们将详细介绍这个问题。
一般情况下，长期抿嘴不能改善凸嘴的问题，无论是由于牙齿畸形还是颌骨畸形导致的齿性凸嘴或骨性凸嘴。因此，在自然放松状态下，嘴巴会呈现外凸情况。想要改善需要持续施加力量在牙齿上并保持一段时间，而长期抿嘴无法满足这个要求，同时也无法达到所需的力度条件。
况且，长期抿嘴不但无法改善凸嘴问题，还可能导致慢性唇炎的发生。这是因为长期抿嘴会使口腔中的唾液沾染到嘴唇上，同时嘴唇会持续经历干湿交替的现象，从而增加了患上唇炎的风险。因此，医生不建议长期采用抿嘴来改善凸嘴，因为这样做没有任何益处，反而可能导致人中过长、嘴唇皮肤松弛、皱纹明显以及法令纹加深等问题的出现。
此外，还有一些人使用手指按压牙齿，他们声称可以改善凸嘴问题。然而实际上，这种方法并没有太大作用。相反，我们应该尽早去牙科诊所接受检查，让医生确定我们是属于骨性凸嘴还是齿性凸嘴。如果是骨性凸嘴，我们可以进行正颌手术来矫正；如果是齿性凸嘴，我们可以进行牙齿矫正。自行尝试改善凸嘴的方法既无效，还可能引起其他问题的产生。
当然，在我们日常生活中也有一些方法可以避免出现凸嘴的情况一般来说，凸嘴通常是由于张嘴呼吸和一些不良习惯导致的抿嘴就不是一个好习惯为了避免凸嘴，我们可以采取以下措施
还有一个问题是张开嘴巴呼吸会导致下巴后缩，从视觉上看，上颌的牙齿会突出。有些人习惯用嘴呼吸，我建议大家在网上购买一个口部矫正器，它便宜而且很实用。另外，有些人因为鼻炎问题而只能用嘴呼吸，我建议及时就医，治疗好鼻炎后呼吸会更顺畅，同时也能改善用嘴呼吸的问题。
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