一、首先，您可以在美团上找到口腔医院或专门的口腔诊所，进行正畸矫正的检查。这种检查通常包括拍片和取模，然后制定治疗方案。建议您可以比较几家诊所的方案，选择离家近且更专业的。此外，牙套的选择也很重要。不同诊所可能有不同的定价，选择传统金属牙套、自锁牙套（国产或进口），或者隐适美等种类的牙套。
我的牙齿主要问题是上牙稍微有点突出，下牙不整齐。医生建议我拔掉左右两边各两颗牙齿。虽然也有不拔牙的选择，但是对我来说不行，因为我的下牙齿非常紧密，不拔牙的话，戴牙套也无效。所以我选择了拔牙。
二、拔牙后，可以先戴上牙套，然后再拔牙。医生建议我先拔牙，因为我需要拔四颗牙。今天6.6号，我先拔了左边的两颗牙，接下来会休息几天再拔另一边的两颗牙，之后就可以开始带上牙套了。拔完牙后的感觉还不错，6.7号的时候，我又去拔了另外两颗牙。一次体验拔牙的过程：拔牙时打了麻药，其实没什么感觉，只是有点紧张。医生和另一个小姐姐一直告诉我要放松放松，没事的。他们说我在发抖，哈哈。拔完牙后，我咬着棉球坐了半个小时让伤口止血才能离开。然后医生给了我一个冰袋，让我冰敷一下。
三、带牙套需要的
做了些攻略，带牙套之后要特别注意牙齿卫生问题
1.漱口水：我在6.1活动时以60元的价格购买了三大瓶皓乐齿漱口水。我看到别人推荐说这款漱口水比较温和，也有推荐李施德林等品牌的。
2.冲牙器选择：我选择了博皓冲牙器，因为它不仅价格便宜，而且根据推荐评价也很不错。特别是在活动满减后，我只花了140多元就买到了。如果预算更多的人可以考虑洁碧冲牙器。
3.正畸牙刷：严迪，还有很多推荐惠百施的，下次再买试试；
4.正畸保护蜡：严迪准备了一盒保护蜡，因为大家说刚带金属牙套的时候会刮到嘴唇。
5.牙膏：在戴上牙套后，需要经常刷牙。有一些美白牙膏，例如皓乐齿和舒适达，还有一些防蛀牙膏，例如狮领军。可以根据需要购买这些。6.牙线：我已经购买了，但是还没有收到货。很多人都推荐小鹿妈妈的牙线。7.辅食剪刀：这个不是必需的，但是戴牙套后，有些肉类可以剪成小块再吃。
还有哪些没准备的，等之后需要再购买。
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